Какое влияние оказывает кофе на почки?

Кофе пользуется большой популярностью как напиток, добавляющий бодрости и сил. Многие не мыслят своего утра без порции этой ароматной жидкости.

Практически каждый знает о влиянии кофе на сердце, сосуды и нервную систему. Он противопоказан людям, страдающим гипертонией или бессонницей. Но не каждый знает, как кофе влияет на почки.

Полезные свойства

Кофе оказывает тонизирующее воздействие.

После его употребления наблюдаются положительные изменения в организме:

  1. Уменьшается сонливость.
  2. Повышается работоспособность.
  3. Сознание становится ясным.
  4. Увеличивает выработку желудочного сока, что благоприятно сказывается на процессах переваривания пищи.
  5. Оказывает благотворное влияние на людей, страдающих болезнью Альцгеймера или Паркинсона.
  6. Качественное сырье для приготовления бодрящего напитка снижает риск возникновения онкологических заболеваний кожи и печени.

Все эти процессы объясняются высоким содержанием кофеина в напитке. Это вещество является алкалоидом растительного происхождения, оказывающего влияние на все органы и системы жизнедеятельности.

Рекомендуем также прочитать статью «Диета при песке в почках».

Вред

Положительный эффект от приема кофе проходит через несколько часов. Для его продления многие пьют напиток по несколько порций в день. Со временем может появиться зависимость от кофеина. Избавиться от этой вредной привычки не всегда представляется возможным.

Кофе и почки

После его употребления наблюдаются:

  • повышение показателей внутричерепного и артериального давления;
  • подъем уровня глюкозы в крови;
  • увеличение сердечного ритма;
  • ускорение обмена веществ.

Конечно, при единичном употреблении кофе, неприятные последствия проходят самостоятельно. Если принимать напиток бесконтрольно, то организму наносится ощутимый вред.

Важно! Кофеин содержится в кофе, в крепком черном или зеленом чае. Чрезмерное их употребление оказывает пагубное влияние на организм.

Для почек

Мало кто задумывается над тем вредно ли чрезмерное употребление кофе для почек. Около 10% кофеина в не переработанном виде выводятся с мочой. Если выпивать по одной чашечке бодрящего напитка в сутки, то на органах мочеполовой системы это никак не отразится.

При значительном увеличении этого значения кофеин оказывает пагубное воздействие на состояние почек:

  1. Кофеин оказывает мочегонный эффект на организм.
  2. Из-за учащенного мочеиспускания увеличивается отток жидкости из организма. При употреблении 3-4 порций в день суточный объем мочи возрастает в 3 раза и начинается обезвоживание.
  3. Кофе блокирует чувство жажды, поэтому восполнить недостаток жидкости в организме становится затруднительно.
  4. Обезвоживание становится причиной нарушений в усвоении минеральных веществ.
  5. Кофе способствует потере организмом солей калия, кальция и натрия. Эти минералы проходят через почки и при увеличенном их выходе задерживаются в почечных структурах. При увеличении их концентрации начинается образование камней в почках.

В начальной стадии почечных заболеваний образуется песок. При таком состоянии после приема порции кофе могут появляться болезненные ощущения в области поясницы. Объясняется это тем, что при учащенном диурезе песок начинает активнее двигаться в структуре почек.

Если планируется проводить УЗИ почек, то перед обследованием нужно ограничить употребление кофе. Для получения максимально точных результатов исследования рекомендуется перестать пить кофе за 2-3 дня до процедуры.

Что делать, если после кофе болят почки?

Если после приема кофе начинают болеть почки, это сигнализирует о том, что они не успевают справляться с поступившим количеством кофеина.

Болят почки после кофе

Когда после одной порции напитка начинают болеть почки, но эта боль самостоятельно проходит, нужно:

  • увеличить количество употребления чистой воды;
  • добавить физические нагрузки;
  • исключить переохлаждение организма.

Помимо болезненных ощущений о том, что почки работают в усиленном режиме, могут свидетельствовать:

  • увеличение температуры тела;
  • частые позывы к мочеиспусканию с небольшим количеством мочи;
  • потемнение и появление резкого запаха мочи;
  • частые боли ноющего характера и дискомфортные ощущения в области поясницы;
  • наличие отеков на лице после пробуждения;
  • не проходящая слабость и недомогание всего организма.

Совет! При появлении болевых ощущений в области почек после употребления кофе рекомендуется получить консультацию врача.

Последствия употребления

Если человек употребляет кофе в неограниченном количестве, то повышается риск развития мочекаменной болезни. На начальной стадии ее развития в почках появляется песок. Он самостоятельно выходит вместе с мочой. При наличии песка в почках после приема кофейного напитка могут появляться болезненные ощущения в процессе мочеиспускания. Это связано с усилением диуреза, который провоцирует движение песчинок по мочевыделительным путям.

Без должного лечения песок в почках преобразуется в камни. Образовавшиеся конкременты могут иметь неровные, острые края, которые способны травмировать стенки почек или мочевыводящих каналов. В такой ситуации боль чувствуется сильнее. Во время движения камней с острыми краями по мочевыводящим каналам есть риск их повреждения. В таких случаях в моче могут появляться кровь или осадок.

При невозможности самостоятельного выхода камней может быть назначена операция по их удалению.

Важно! Сильная боль, которая не проходит после приема обезболивающих препаратов и смены положения тела может быть признаком почечной колики. В таком состоянии нужна срочная медицинская помощь и наблюдение в стационарных условиях.

Если камень в процессе своего движения перекроет мочевыводящий канал, то увеличивается риск развития инфекции. Такое состояние носит хронический характер, потому что конкремент находится в организме.

Кофе последствия употребления

Если начала развиваться инфекция, возникают такие симптомы:

  • увеличение значений температуры тела;
  • сильный озноб;
  • обильная потливость;
  • болевые ощущения во время опорожнения мочевого пузыря;
  • появление осадка и кровяных примесей в мочевой жидкости;
  • в моче появляются лейкоциты, белки и эритроциты;
  • в крови обнаруживают повышение СОЭ и лейкоцитов.

Если инфекционное заболевание приобрело хроническую форму, то его симптомы проявляются только в периоды обострений. В моменты спокойствия состояние больного мало чем отличается от обычного.

Чрезмерное употребление кофе грозит не только образованием конкрементов в мочевыделительной системе. При его неконтролируемом применении возрастает риск возникновения новообразований в структурах почек. По статистике только 7-10% опухолей в полостях почек являются доброкачественными.

Советуем Вам также прочесть данную статью: «Шиповник при лечении камней в почках».

Правила употребления

Можно уменьшить вред кофеина для почек.

Для этого нужно придерживаться нескольких правил его употребления:

  1. Заменить растворимый напиток натуральными зернами. В них содержится меньше кофеина.
  2. Выбирать сорта натурального кофе с меньшим присутствием кофеина. Для сравнения: Арабика состоит на 1,2% этого вещества, а Робуста – на 2,5%.
  3. Кофе блокирует чувство жажды. Для предотвращения дегидратации, сразу после употребления напитка, нужно выпить стакан чистой, негазированной воды.
  4. Не рекомендуется выпивать кофе натощак. Оптимальное время для его употребления – через 40-60 минут после еды.
  5. Не следует пить кофе залпом. Лучше делать это маленькими глотками.
  6. Не употреблять слишком горячий или ледяной кофе.
  7. Придерживаться объема кофе, разрешенного к ежедневному употреблению. При употреблении пары порций напитка в день его негативное воздействие на органы и системы практически исключено.

Правила употребленияв моче появляются лейкоциты, белки и эритроциты;
в крови обнаруживают повышение СОЭ и лейкоцитов.
Если инфекционное заболевание приобрело хроническую форму, то его симптомы проявляются только в периоды обострений. В моменты спокойствия состояние больного мало чем отличается от обычного.

Чрезмерное употребление кофе грозит не только образованием конкрементов в мочевыделительной системе. При его неконтролируемом применении возрастает риск возникновения новообразований в структурах почек. По статистике только 7-10% опухолей в полостях почек являются доброкачественными.

Советуем Вам также прочесть

Людям на начальной стадии МКБ совсем не обязательно отказываться от любимого напитка. Они могут принимать его при условии соблюдения этих несложных рекомендаций.

Важно! Необходимо помнить, что с конкрементами в почках напитки на основе кофеина не рекомендованы к употреблению.

Чтобы не нанести кофеином серьезного урона организму, можно употреблять его с дополнительными ингредиентами.

  1. Молоко. Этот продукт смягчает действие кофеина на организм.
  2. Мед. Благодаря своему богатому составу и полезным свойствам этот продукт способен компенсировать потерю минеральных соединений организмом.
  3. Лимон является источником витамина С, обладает способностью к нейтрализации части принятого кофеина.
  4. Корица также способна смягчить общее отрицательное влияние кофеина. Эта пряность служит прекрасной добавкой к напитку, придающей ему необычные нотки вкуса.

Кофе – бодрящий, ароматный напиток, любимый многими людьми. Если принимать его в разумных количествах, то он не наносит вреда организму. При появлении зависимости от кофеина мочевыделительная система подвергаются риску.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: